2016-12-10から1日間の記事一覧
こんばんは、さきこです。 さて、今日は具体的な静の努力の方法をまとめていきます。 具体的な方法を考える前に、目的を再確認します。 静の努力をする目的は、リラックス状態を作ること、です。 その為に、私に必要なことは以下の2点なんじゃないか、と最…
こんばんは、さきこです。 さて、今日は具体的な静の努力の方法をまとめていきます。 具体的な方法を考える前に、目的を再確認します。 静の努力をする目的は、リラックス状態を作ること、です。 その為に、私に必要なことは以下の2点なんじゃないか、と最…