2016-12-12から1日間の記事一覧
こんばんは、さきこです。 先日、綺麗なウォーキング法を教えていただく機会がありました。 いろいろコツを教えてもらったのですが、その中で、なるほど!と思ったのが「背面を意識して歩く」という事でした。ウォーキングと言うと、鏡で自分を見ながら前面…
こんばんは、さきこです。 先日、綺麗なウォーキング法を教えていただく機会がありました。 いろいろコツを教えてもらったのですが、その中で、なるほど!と思ったのが「背面を意識して歩く」という事でした。ウォーキングと言うと、鏡で自分を見ながら前面…