誰かの本音を聴けるのが好きです、と以前の投稿で書きましたが、わたし自身は自分の本音、というものがごく最近までわからなかったです。 今でもわからない時があって、そんな時は色とか香りとか音とかに助けてもらっています。 五感セラピーを習い始めた頃…

先日、摂食障害経験者としてお話しさせていただく機会があった。会場は以前働いていた職場の近くで、会社の人に会っちゃったりするのかな、なんて少しだけ期待していた。 当然、そんなサプライズはなくて、少し緊張しつつもお話をして、新しいご縁をいただい…