本人が、そう見せたいと決めたその世界こそが、私と相手の作る嘘のない世界

こんばんは。さきこです。

引用タイトル第２弾。（これ、どこまでＯＫなんだろう。アウトな時はご指摘ください！）

「ハチ公の最後の恋人（吉本ばなな）」の一節から引用しました。

　本当についた嘘よりももっと悪いことは、自分の考えで人を動かそうとすることだ。たとえよかれと思っていたって、そしてどんなに軽くても重くても、罪は同じだ。他の人の考えがいつの間にか自分のつごうがいいように変わるように、圧力をかけるなんて恐ろしいことだ。

　本人が、そう見せたいと決めたその世界こそが、私とハチの作る嘘のない世界。ハチにはインドのお坊さんの衣装、私には金の冠が、夜は終わらず、なによりも美しいアメジストの夜明けがやってくる、この部屋の世界。（「ハチ公の最後の恋人（吉本ばなな）」より）

ここだけ読んでも、なんのこっちゃ、って感じでしょうが、好きなので前後もご紹介。特別有名ではないけれど、何故か好きで何度も繰り返し読んでいます。音読しちゃうくらい好き。あ、けど、この作品に限らず吉本ばななさんの文章は音読していて気持ちいいですよ。おすすめ。

さて、「本人が、そう見せたいと決めた世界」とまで強く思わなくても、日常の中で、接する人によって対応が変わることは良くあるお話です。いい、悪いではなく、恋人に見せる顔と友達に見せる顔が違うように、全ての人に開けっ広げに同じ対応の人の方が珍しいのではないでしょうか。

例えば、身近な人に何かの相談をするとき、その内容が自分にとって重要であればあるほど、より信頼している人になると思います。それは、一概には言えないけれど、付き合いの長い人になると思っていて。で、付き合いが長いと、いろいろと思い悩んでいる時期や、あまり積極的に話したくない過去も近くで見ていたりするから、お互いに「わかるよね」という暗黙の了解というか、甘えみたいなものがあると思うのです。

けど、たとえ近くで見ていたって、事象はわかっても、その時の本人の気持ちはわからない。そして、事象もあくまで「周囲からの認知」です。だけど、なまじ知っているから「わかった風」で話を聞き、アドバイスをくれます。これも、いいとか悪いとかじゃなくて、自然にそうなっちゃうよね、というお話。

何が言いたいかというと、身近になればなるほど、「その人から見た私バイアス」がより強くかかったアドバイスになるのではなないかな、という事。さらに、思ってくれるからこそ熱が入り「そんなんだからお前はダメなんだ」と。けれど、じゃあその人は私が仕事をしている姿を見たことがあるんだっけ？恋愛中の私のリアルなところを知っているんだっけ？と冷静に振り返れれば良いのですが、私の場合は「ああ、そうだよなあ」とただ凹む、もしくは「そんなことないもん！ぷん！もういい」と拗ねる傾向にある気がします。

なので、ハローさん（ハローワークのキャリアカウンセラーの方、の略称）のところに通っているのです。はあ、長い説明だった。

ハローさんと話していて、今のところ感じるメリットは以下のような感じです。

≪ハローさんに感じるメリット≫

・過大でも過少でもなく、自分のキャリアの等身大に近い評価が見える

・自分でも気付かなかった自分の傾向がわかる

・自分が今まで使ってこなかった素敵な表現に出会える

例えば、企画会社にいた時、私はマーケティングの基礎知識がないのに仕事をしている自分が恥ずかしかったし、許せなかった時期がありました。在職中も、辞めてからもどこかで引っかかっていた。勉強もしていない人間が偉そうなことを言っていいのだろうか、と。勉強していようがいまいが、私が作った資料は仕事としてお金をいただける価値があったのも事実です。けれど「勉強していない」ことに私はこだわっていました。

その事をハローさんに話した時、彼女はこう言いました。「マーケティング知識がないってことは、理論で固められたものでなく、先入観を持たない見方ができたってことですよね。それって勉強した人にはできない事なのでは」と。慰める感じもなく、ただ事実として言っている、という口調で。

「勉強していない」自分を責めていた私にとって、すごくうれしい言葉でした。そして同時に、そういう見方もできるよなあ、と過去の自分をもっと引いた視点から見れた瞬間でもありました。自分のこととなると、とかく視野が狭くなりがちなので気を付けよう、と実感しました。

また、今まで私は良く「みんなは普通にできるのに、当たり前のことをどうして自分は出来ないんだろう」と思っていました。なので、それが段々と出来るようになってきた時も「私もやっと普通に、当たり前なことを出来るようになってきた」と感じていました。ただ、この「普通」「当たり前」に近づくって、それまでの自分を「普通以下」「当たり前のこともできない未熟者」と言っているような、少し嫌だけど事実だし仕方ないか、という感情を抱いていました。

ハローさんと話している時も、同じような会話が出てきました。その時に言ってくれたのが、「さきこさんも、自然に出来るようになったんだね。よかったね」でした。

些細かもしれないけど、私にとってすごく発見だったのです。「普通、当たり前」⇒「自然に」と言い換えるだけで、プラス思考の言葉になるというか。うまく言えないのですが、

・普通、当たり前：マイナスからやっと０地点に立てた（相対評価）

・自然に：０の状態から少しプラスに進んだ（絶対評価）

という感じ。言葉の違いで、こんなに心の持ちようって変わるんだ！というくらい私にとっては発見でした。そして言葉が変わると、自然に考え方も変わってくる不思議。私が単純すぎるのか？

自分が普段接している人、特に仲が良い人というのは、居心地の良い会話ができるような人、つまり同じような言葉を使う人が多くなる気がします。ハローさんは、私の中でそういうカテゴリーとは違う方なので、自分が今まであまり接してこなかった言葉に触れる良い機会になっています。

そして、何よりハローさんはキャリアカウンセラーのプロなので。私以外にもたくさんの求職者を見て、声を掛けてきた方なので、その方面の知識や語彙力が違います。さすがです。

そういう、いろんなメリットを通して、なんといっても「肯定的に転職活動に打ち込める」事が何よりもハローさんと進めて良かったな、と感じる瞬間です。今日も面談だったのですが、終わった後とても肯定的な気持ちになり、天気も良かったし、いろいろ思案しながら気付いたら２時間くらいご機嫌に歩いていました。

いやいや、とはいえ、あなたもう３０歳でしょ、肯定的意見ばかりじゃなく否定的意見にも耳を傾けないとだめよ、という声も聞こえてきそうですが。肯定的に進めても、否定的に進めても、進む速度ってそんなに極端には変わらないと思うのです。

だったらなるべく肯定的に捉えて、楽しくご機嫌に、調子には乗らず着実に、歩いていきたいなあって今は自然に、そう思います。

≪余談≫

冒頭で吉本ばななさんの事を書いたら、案の定読みたくなってお風呂で音読してしまいました。のぼせた…。

はて、さて、どうしようか

こんばんは。さきこです。

最近、UNISON SQUARE GARDENを聴いています。「シュガーソングとビターステップ」でちょっと前に話題になった人達です。

彼らの「メカトル時空探検隊」という楽曲（今知りましたが、すごい曲名だな）の中でタイトルの言葉を使っていて、印象に残ったフレーズだったので引用しちゃいました。

「シュガーソング～」カラオケで歌うと、とても楽しい。ベースがすごく楽しそうなとこが好き。

UNISON SQUARE GARDEN「シュガーソングとビターステップ」ショートVer.

はてさて今回は、どう進めようか職探し、というお話です。

まず、今までの職歴振り返りから見えてきた気付きをまとめてみます。

≪職歴振り返りからの気付き≫

●仕事への姿勢

・私は意外と仕事をするのが好きである

●仕事内容について

・私は「人の心を動かす何かを作り出す事」に興味がある

・映像はその手段のひとつではあるが、手段はもっと幅広くても良いと思っている

・成長したい、と思えるくらい企画の仕事が好きだった

●仕事をするにあたりこれから気を付けること、身に付けたい能力

・仕事の優先順位の付け方、力加減を身に付ける必要がある

・上司に対するイライラは、未熟な自分に対する焦りや不安だった

⇒自分の気持ちをリアルタイムで感じられるようになろう

・いい加減、ちゃんとしよう

⇒何をするにしても、自分がちゃんと納得して進もう（他人任せにしない）

・自分をちゃんと信じられるように、自分を裏切らない行動をしよう

以上が、私が自分なりに自分を分析した結果です。これらをベースに転職活動を進めていこうと思うのですが、曖昧な内容が多く、すでに「うまくいかなそう感」満載です。自問自答し続けても良いのですが、泥沼化は目に見えているので、第３者にサポートしてもらうことにします。

まず、一般的な転職方法について私なりにまとめてみます。

大きく分けて転職活動には、「自力」「他者のサポート」の二つのやり方があると思います。

≪自力≫

・転職サイト（リクナビNEXT、マイナビ転職、DODAなど）

・ハローワーク求人票

・各企業の採用ページ

・人脈

≪他者のサポート≫

・転職エージェント（リクルートエージェント、typeの転職エージェント、DODAなど）

・ハローワーク個別支援

ちなみに私のこれまでの転職方法は以下の通り。

≪１回目（イベント⇒企画）≫

方法：転職サイトのみ

理由：転職にかけられる時間的余裕がなかったので、自分の都合で２４時間いつでも利用できるサービスのみで活動。面談や必要書類の提出など定期的に連絡を取らなければならないエージェントの利用は難しかった。

≪２回目（企画⇒営業）≫

方法：転職サイト、ハローワーク求人票、各企業の採用ページ、人脈、エージェント（上記３社併用）、ハローワーク個別支援

理由：退職後の転職活動だった為、短時間で次を決めたかった。１回目の転職活動時に情報量が少ないと感じたため、なるべく多くの情報に触れようとした。

２回目の時全部やってるんだ、と今気付きました。アグレッシブだな、過去の自分。

エージェント各社を実際に利用してみた比較感想や、転職サイトとハローワークの求人内容の違いなどもまとめていくと面白そうですが、長くなるので今回は省略します。

さて、今回３回目、私は現状下記の方法で活動を進めています。

メイン：ハローワークの個別支援

サブ：各企業採用ページ

理由は、２回目で出会ったハローワークのキャリアカウンセラーの方にサポートしてもらいたかったからです。

前回の活動時はすぐに次の会社が決まってしまったので、少し話を聞いてもらっただけでしたが、それでもすごく信頼のできる方だな、と感じました。就職してからも一度相談に乗ってもらったのもあり、今回その方と一緒に進めていきたいと思ったのです。

ただ、ハローワークは公共サービスなので基本的に指名はできません。が、ちょっと無理を言ってお願いしちゃいました。

今、私は週に１度ハローワークのキャリアカウンセラーの方（以下：ハローさん）と１時間の面談をし、履歴書、職務経歴書の振り返りから始めています。

次回は、振り返りをハローさんと一緒にして気付いたことをまとめてみたいと思います。

≪余談≫

以前、私はブログの中で「仕事は会社と会社のやりとりである」という内容を書きました。けれど、実際にサービスを利用する側に回った時に、私は「会社」ではなく、「人」で選んでいるな、という事に気付きました。会社と会社のやり取りだけど、最終的には人と人の付き合いなんですよね。バランス感覚が大事ってことかな。なんかキーワードになりそうなので、メモでした。

うしさんの愛らしさを、うまく表現できないもどかしさ

こんばんは。さきこです。

さて、今回は北海道・後編です。 

牧場の仕事は朝が早いイメージがありますが、私がお世話になった牧場は６時半からと、そこまで早くないスタートでした。

一日のスケジュールは以下のような感じ。

１日に２回作業をします。朝は６時半、夕方は１６時半からなので、朝と夕方の間の時間は自由時間です。ただ、作業中はずっと動きっぱなしなので、ご飯を食べたらだいたい疲れて寝てしまっていました。なので、仕事のある日は、

起床⇒働く⇒ご飯（昼）⇒寝る（昼寝）⇒働く⇒ご飯（夜）⇒お風呂⇒寝る

という、スーパー健全な生活でした。

仕事で身体を動かし、帰ってきたら疲れて「ご飯より睡眠！」となり、スルスルと痩せていきました。今、必死でリバウンドと戦っています。

ちなみに１回の作業内容は以下のような流れです。

めっちゃ簡素ですが、要は「搾乳」というメイン業務に、いろいろな付帯業務がある感じ。

この「搾乳」、牧場規模によってやり方が全然違います。オートメーション化している大きなところもあれば、１頭１頭手搾りしている個人経営の牧場もあります。

私がいたところは、個人経営ではあったけどミルカーという搾乳器を使って搾っていました。気になる方は「ミルカー　牛」でググってください。

機械を使うとはいえ、１頭１頭搾るのは変わりません。１頭１頭、布巾で綺麗に４本の乳頭を拭き、１頭１頭ミルカーをかけていきます。約１４０頭分の約５６０本の乳頭を、毎朝毎晩、３６５日、拭いてはミルカーをかけ、消毒をし、また次へ。

いや、マジ大変。

あの空気感の中にいると普通のことみたいに乳拭いてたけど、そりゃ筋肉痛で夜も寝られない日々が続きますよね。（最初の頃、手のひらがしびれすぎて良く夜中に目が覚めていました）

ただ、牛さんたちは、スーパー可愛かったです。

特に親牛。仔牛が可愛いのは想像がつくとして、親牛があんなに可愛い生き物なんだって知らなかったです。まず、性格からして可愛い。

≪牛の性格≫

・温厚　・好奇心旺盛　・臆病　・我慢強い　・繊細

人間に興味を持つくせに、こっちからいくと嫌がって離れていく。そのくせ発情してると「あ、私発情してます！」みたいな感じで寄って来たり、首の下のたるみをタポタポするとちょっと気持ちよさそうだったり、あ、全然伝わってないと思うんですけど、もう、とにかく可愛いんですよ！あと、寒い日とか挟まれるとめっちゃあったかい。

あと、愛情をかけた分だけわかりやすく返ってくるのも良かったです。毎日やさしく接していると、他の人が触ると蹴るくせに、私が触ると蹴りそうになるけど我慢して搾乳されてる子とか、もう、ほんと愛おしくなる。嫌なのに我慢してるんですよ、めっちゃ震えながら。こういう時、「怒る」よりも「寄り添う」が大事なんだなあ、と思いました。

思い出話し始めるとキリがないです。乳拭いてるときに「もー」って鳴くから、「なあに？」って顔をあげると、帽子のつばを鼻先でふんふんしてきて、そして帽子取られる、みたいな流れとか、あー、すごく懐かしい。元気かなあ、１６６２（個体識別番号です）。１６１０は元気に赤ちゃん産んだかな、１４２８は乳房炎治ったかな、３３０は相変わらず穏やかにいるかな、１１２３はミルカー落とさずちゃんといい子でいるかな。たかだか５か月だけど、結構覚えているものですね。向こうは全く覚えていないと思うけど。

そしてここでも、また私は体調不良になるのですが、自分的にちょっと嬉しいことがあって。

それは、ちゃんと自分で限界点を理解して、自分で辞めてこれたこと、なんです。

もう３０になる人間が何を甘いこと言ってんだって感じですが、２社目も３社目も医師の診断書という印籠を持って辞めた身としては、これは小さいけれど大きな進歩なんです。

辞めて帰ってくるときに、私は自分に「ありがとう」という気持ちになりました。

「ちゃんと辞めてくれて、ありがとう」って。

今まで、私は辞めた後や仕事の現状を考えて、会社にお客様に迷惑を掛けてしまう、せっかくしてくれた信頼を裏切ってしまう、と思っていました。

勿論、その観点は必要な事です。ですが、それ以前に、ずっと自分自身を裏切っていたんだな、とこの時気付きました。

もう身体が持たないから辞めてほしい、という自分の声をずっと裏切っていて。だから、今回辞めた時、ちょっとだけ自分自身への信頼度が戻った気がしたんです。

北海道で生活をして、きっとまだ消化しきれていない、いろいろな吸収物があると思うけど、今一番良かったな、って思う気付きは

・自分をちゃんと信じられるように、自分を裏切らない行動をしよう

という事でした。

さて、長々と今までを振り返ってきましたが、次回からは転職活動、具体的に進めていきます！

≪余談≫

牛の可愛さについて今だったら結構語れるかも！と思い「牛　オフ会」で検索したら、牛肉食べる系のオフ会がたくさん出てきて複雑な気持ちになりました。。

別海、よいとこ、一度はおいで♪

こんばんは。さきこです。

さて、今回は北海道編です。

まずは場所から見てみます。

私がお世話になった牧場は「別海町」という場所にありました。

札幌からは車で６時間くらい。東京と大阪くらいの距離です。

ほんと、北海道ってもう一つの国って感じです。でっかどう、ほっかいどう。

別海町は「町」と言ってもかなり広く、面積は約１，３００km²、横浜市の約３倍です。

そこに住む人口は約１．５万人。武道館収容人数くらいです。思った以上に少ない。。

なので、街から離れると、全く人に会いません。人より野生動物によく出会います。

キツネ、鹿、鶴、うさぎ、りす、等々。 

こちら、鹿はｉＰｈｏｎｅで撮影。奈良の鹿並みの近さ。警戒心なさすぎ。

ちなみにキツネは関東で猫に会うくらいの頻度で会います。逆に猫のが珍しい。

このエリアの見どころは、溢れんばかりの「自然」です。

思わずパノラマ撮影したくなる風景がたくさんあります。

・野付半島（牧場から車で３０分）

・開陽台（牧場から車で３０分）

・霧多布岬（牧場から車で１時間）

・納沙布岬（牧場から車で２時間）

・釧路湿原（牧場から車で２時間）

・阿寒湖（牧場から車で２時間）

ドライブしてても、わき見運転しちゃうくらい、空が高くて広くて気持ちいい。

ちなみに帰るころには、車で１時間だと近い方、２時間になるとちょっと遠いなあ、という感覚になっていました。地元の方は、２時間までは近い方らしいです。４時間になると遠いなって感じるみたい。あ、これ片道の話ですよ。

名物は海鮮です。左から、根室のさんまロール、釧路の勝手丼、野付のホタテ、貰い物の花咲ガニ。

お値段もそこそこするので、観光地で食べるか、貰い物かって感じでした。

また、中春別辺りは酪農地域なので乳製品がおいしいです。

カフェよりもソフトクリーム屋さんの方が多くて、週１～２個は食べてた気がする。

のに、思ったより写真に残っていない。。

写真多くすると長くなりますね。次回は牧場生活のまとめをします。

まさかの２回にわたってしまった～。

≪余談≫

物価はモノによります。野菜は思ったより安くない、というか茨城県産とか逆輸入なものも多かったです。今年は台風の影響もあったのかな？

魚介類や肉類は安い！でかい！種類が豊富！な感じ。鮭とか一本で売ってるし。ジビエ（鹿肉とか）もコープで普通に売っています。

加工品は高い、かな？ヨーグルトとか高いみたいです（数十円の差だろうけど）。全国流通のメーカー商品は首都圏みたいに安く販売できないのかな？

田舎暮らしもそんなに楽ではないようです。

誰かに話すって大事

こんばんは。さきこです。

北海道から帰ってきて１ヶ月くらい経ち、最近少しずつ友達と会ったり、キャリアカウンセラーの方と面談したり、人と会話することが増えてきました。そして思うのが、こうやって文字にするのも良いのだけれど、やっぱり誰かとの会話から気付くことのほうが多いなあ、と。・・・なんかひきこもりみたいですね。いや、めっちゃ散歩とかしてるんで安心してください。

さて今回は、ミッション設定したにもかかわらず、いつからか仕事に押し流されてしまった原因について考えます。前回でなんとなく答えは出ている気もしますが。一応ミッション達成できていた時期とできなくなってきた時期をまとめてみます。

≪できていた時期≫

・担当を持ち始めた頃

・前任の方がまだ社内にいて、いろいろと相談ができた

・クライアント様からの印象も「後任の子」という雰囲気

≪できなくなってきた時期≫

・クライアント様が、担当が私だという意識を持ってくれるようになった

・最初は打ち合わせの時間もいただけなかったクライアント様が、話を聞いてくれるようになった

・今まで広告を発注いただけなかったクライアント様から少しずつではあるが発注をいただけるようになった

できなくなってきた時期＝クライアント様が信頼してくれ始めた頃でした。熱心に提案してくれるからちょっと考えてみるよ、とか、来てくれると頑張らなきゃなって元気をもらうよ、と嬉しい言葉をいただくこともありました。

嬉しい反面、怖くもなりました。信頼していただいた分、ちゃんと返せるのだろうか。

とはいえ、不安に思っていても何も始まりません。上司や先輩に相談しながらとりあえず行動をしていました。そして、クライアント様といろいろな会話をするうちに、私は大事な本質を忘れていきました。

これは、会社と会社のやりとりなのだ、というビジネスにおいて当たり前のこと。

個人経営の方が多かったのも勘違いしやすい要因になったのかもしれません。私は段々と、「私自身が」返さなくては、と思っていったのだと思います。

けれど、私自身ができる事なんてちっぽけな事です。キャッチコピーを試行錯誤してみる、写真の組み方を工夫する、広告掲載されたらちゃんと振り返りをして効果があったのか検証する。コピーや写真組みは考えようと思えばどこまでも考え続けられてしまう。真剣にやろうとすればするほど作業に時間がかかり、未処理の業務が積み重なっていく。前職で企画をやっていた、という変なプライドもあったんでしょう。もっとできるはずなのに、と思いながらも時間が足りず自分では不本意な時もありました。

けれど、クライアント様にそのことで怒られたり責められたりしたことはありません。上司にも、ちゃんとできてるよ、と言ってもらえていたので、その仕事に求められている水準は満たしていたのでしょう。だから、あくまで、自分がそれではだめだと言っていただけなのです。もっとできるでしょ、ここまでしないとだめでしょ、と。

理想通りできなくても仕方ない、と思いつつ、誰よりも自分が自分を責めていて、自分が自分を信頼できていなくて、その気持ちをごまかすように一生懸命になりました。もう、一生懸命やるだけじゃだめな事はわかっていたのに、変わってない自分と向き合う方が怖かったんですよね。

結果、気付いたら前職と同じような流れで会社を辞めていました。

何かを変えたいとき、「環境」「相手」「自分」のどれかを変えると結果が変わる。

面倒くさがりの私は、相手が変わることを望んだり、環境を無理矢理変えて結果を変えようとしてきました。けど、やっぱり教訓通り、自分が変わらないと結果を変えるのはかなり難しい、というのが実感です。今回の気付きは以下の１点。

・いい加減、ちゃんとしよう。

誰かが求める役割に、ただ出来そうだからと手を挙げてコミットされても、私は過剰適応して最終的にだめになってしまう。だめになっても、また似たようなところを見つけて、転々としながら働くことはもしかしたら可能なのかもしれません。だけど、もういい加減、長く働ける場所を見つけたい。

誰かが認めてくれても、自分が認めてくれないのはどうしてだろう。そこに自分が納得できる理由がないからじゃないか。誰かがくれる理由じゃ納得できないなら、いい加減、自分が納得できる理由は何なのか、自分でちゃんと決めなくちゃ、次には進めないんじゃないかな。

なんてことをキャリアカウンセラーの方に言ったら、まあそういう考え方もいいけど、もっとシンプルでもいいんじゃない？と言われました。ははっ、一蹴。

まあ、小難しい考えからにせよ、シンプルな考えからにせよ、自分が決めていかないとなって思ったよ、というお話でした。

なんか、ここ数回すごく疲れたので、次回は北海道編、写真満載でお送りしたいと思います！

≪余談≫

昨日、本当にとても久しぶりに「生ビール」を飲みました。やっぱ缶と違う！おいしい！！

横着をするな！って中学生の時、良く怒られてたなあ。

こんにちは。さきこです。

私は中学生の時、ハンドボール部でした。顧問の先生が結構厳しくて、疲れてきて足が動いていなかったり、手が上がらなくなってきたりすると良く言っていた台詞が「横着をするな！」です。その時は、怒鳴られるたび、ただ必死で身体を動かしていたっけ。けど、今でも事あるごとに思い出して、はっとさせられる言葉です。

何かを変えたいとき、「環境」「相手」「自分」のどれかを変えると結果が変わってくる、という話を良く聞きます。環境や相手は中々変えるのが難しいから、自分を少しずつ変えてごらん、そうすると環境や相手が変わってくるよ、という教訓めいた流れになります。

え、でも自分変えるのも結構難しくない？環境変えちゃった方が早くない？と２社目での自分の状況や気持ちをろくに整理もせず、要は横着をして３社目に入社した私はどうなったのでしょうか。

まずは退職に至るまでの流れを振り返ってみます。

≪３社目詳細≫------------------------------

業種：情報通信業（情報サービス業）

職種：企画営業

入社理由：自己成長のため

担当業務：自社媒体利用顧客に対するセールスサポート及び広告販売

在籍期間：９か月

退職理由：精神面からくる体調不良。医師の判断により休職後、退職。

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この会社は「３年間更新なしの契約社員」という契約形態でした。

ですので、この仕事がしたい！というよりは、この仕事を通して勉強をさせていただこう、という気持ちが強かったです。

また、２社目の辞め方がそれなりに不本意だったので、見返してやりたかった気持ちもあったと思います。

要は、「病気になって辞めるとか、逃げたとか思ってるかもしんないっすけど、私、この会社（結構な大手企業）に入れるくらいの能力あるんで」的な。

うーわ、感じ悪っ。結果同じように辞めとるやん、だっさ、と今は笑ってしまう考え方。

ただ、入社時はもちろん満期までやりきるつもりだったので、二の舞にならないよう、自分なりにミッションを設定していました。

≪自分の中で決めたミッション≫

①仕事との優先順位をつけ、効率的に業務を遂行する

　・仕事を自宅に持ち帰らない

　・こだわりすぎない

　・できる限り定時であがる

②ビジネスにおける「お金」の仕組みを理解する

　・自分が行っている業務に支払われる対価を意識する（①に関連）

　・クライアント様との交流の中で、様々な経営方針を理解する

９ヶ月間の中で、②は達成できたかな、と思っています。対価に合わせて効率的な業務遂行を「意識する」ことはできました。行動できていたかは別として。小さなことですが、２社目では意識することすらできていなかったので進歩です。

また、様々な経営者や担当の方とお話しすることができました。私の担当エリアは個人経営、会社経営、コンサルを使っているところ、いないところ、本当に幅広くて、そしてそれぞれが様々な思いで経営をされていてとても勉強になりました。

さて、問題は①です。ここが退職の起因となっているので、しっかりと振り返ってみます。

≪ミッション①未達成の要因≫

・未処理業務が増えてくると優先順位づけに頭を使えなくなり、なし崩しにその場その場の対応になってしまった。

・結果的に自宅で出来る業務は自宅ですればいい、という考え方になった。

・キャッチコピーや原稿本文など、クライアント様の良さをどうやったら表現できるか、を考えすぎ時間がかかりすぎてしまうことがあった。（こだわり過ぎた）

この要因の根本にあるのは、私の下記のような性格に原因がありそうです。

≪さきこの性格≫

・真面目すぎる　・こだわり過ぎる　・正直すぎる

・周囲の期待を敏感にとらえ、先回りして応えようとしてしまう

上記の理由が、精神面からくる体調不良へと繋がったと考えます。この「体調不良」、２社目の振り返りで省いてしまいましたが、両社とも「適応障害」という診断を受けました。

そもそも適応障害とはどんな病気なのでしょうか。

●適応障害とは

適応障害は、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるものです。たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、涙もろくなったり、過剰に心配したり、神経が過敏になったりします。また、無断欠席や無謀な運転、喧嘩、物を壊すなどの行動面の症状がみられることもあります。

※「知ることからはじめよう。みんなのメンタルヘルス（厚生労働省）」より引用

適応障害には、環境にうまく対応できない「不適応」と、逆に過剰に適応しすぎてしまう「過剰適応」という状態があります。私は「過剰適応」と診断されました。

これは私の解釈ですが、過剰適応＝度の過ぎた八方美人、だと思っています。

私の場合の話をします。

入社前、私の勝手なイメージですが、「営業」というと、社外ではニコニコしながら、社内では無理な納期の資料作成を要求したり、メールの返信さえよこさなかったり、そんな印象がありました。で、私はそういう営業にはなりたくなかった。イベントスタッフの時、企画プランナーの時、直接ではないにしろその余波を受けていたのも原因でしょう。

とは言え、当然クライアント様が第一です。打ち合わせ時には必要資料、データ読み込みは当然していないとだめ。プラスαの情報提供もできた方が喜ばれるから何かしらのネタを仕入れておかなければだめ。外向きの顔、とても大事。

だけど、内向きの顔も大事にしたい。原稿の締め切り、社内書類の締め切り、スケジュール入力の徹底。社内に迷惑を掛けるなんてだめ。内向きの顔だって、大事。

外にも内にも「やらなければならない事」がいっぱい。理想はそれら全部を網羅できる営業マンです。けれど、そんなの初めから全部出来るわけがない。ただ、私は度の過ぎた八方美人なので、すごい、すーごい努力して、ギリギリやれちゃったりするのです。

最初に出来てしまうと、それがその人のデフォルトになる。「さきなら大丈夫」と、周りも、そして自分自身さえ思ってしまう。私は出来る、と思っている真面目な人間が、出来ない状態に陥った時のストレスは、結構しんどいです。昔より自分を許せるようになってはいましたが、それでも表面的には出ないだけで、かなり辛かったんだろうなあ。ごめんね、私。

しかし、こうならないためにミッション設定したはず。そして最初の頃はできていたはず。一体どこで崩れたのだろう。そもそも「根本（自分の性格）」には触れず、「行動（ミッション設定で制御しようとした）」を変えようという試みは正しかったのか。

その辺りを次回掘り下げたいと思います。

参考：「新生活での「過剰適応」にご注意。入学、就職、異動の時期に気をつけるべきメンタルヘルスの問題 （MEDLEY）」

https://medley.life/news/item/56fa7a190cd1521f008bf723

≪余談≫

中学の顧問の先生語録でもう一つ覚えているのが「視野を広く持て！」です。まあ、ここでの意味は「コート内をもっと良く見ろ！」なんですが。意外と覚えているものだなあ。

お前の家庭ぶっ壊してやろうか、と本気で思うくらいのどす赤黒い感情

こんばんは。さきこです。

週の初めから不穏なタイトルで失礼します。タイトルは私が当時、上司に対して本当に持っていた感情です。「殺してやりたいくらい」でなく、ちょっと実現可能そうなところが怖いですね。

さて、何故、私はこんなにも上司が嫌いだったのでしょうか。まずは上司に対する不満から整理してみます。

≪上司に対する不満≫

・仕事量が多いので担当の見直しをしてほしいと進言。

⇒（私の目線から見て）社内交渉もせずに無理だと言われる。何度かトライするも結果変わらず。

・資料のダメ出しが理にかなっていない。

⇒正論で言い返していたら最終的に何も言わなくなりました。

・何をしているのか、わからない時間が多い。

⇒資料作成は、ほぼ自分でしていたので作業自体には影響なし。

あれ、意外に、ないなあ。

そうなのです。最近、ブログを書くために自分の中を整理していて、ふと思ったんです。上司自体がイライラの根源ではなく、自分のイライラを上司にぶつけていたのではないか、と。

それでは、イライラＭＡＸだった時の私の状況を整理してみます。

≪イライラＭＡＸ時期＝退職直前の状況≫

・駐在要員となり約１年。仕事、環境にも慣れてきて周りが見えるようになってきた。

・駐在先社員さんなど、他者が作成した企画書を見る機会が増えた。

・他案件の打ち合わせに参加するなど、同じ立場の人（マーケティング、企画担当の方）と議論する機会が増えた。

前回書きましたが、私はマーケティング実務、どころか勉強さえもしたことがない状態で入社しました。そして実践を繰り返す中で仕事を覚えてきました。

一方、駐在先は大企業。実践はもちろん、知識も備わっている方が多い。そして人間ができている方が多い、おしゃれさんが多い。

知識がなくても実践の中で得た経験や理論で会話はできます。けれど、打ち合わせの中で出てくる言葉が分からない、アイディアを出す手順が違う、企画書のわかりやすさが違う、物腰の柔らかさが違う、ファッションのセンスが違う、等々。

もう、全部格好良く見えるわけです。正しく見えるわけです。自信がなくなるわけです。

自分のやり方は正しいのかな、もっと良い方法があるんじゃないかな、偉そうにプレゼンしているけど他の方向からの検討が足りてないんじゃないかな。そんな事を思いながらも日々の業務は変わらないし、捌いていかないと終わらない。

一度立ち止まって自分の気持ちや仕事の進め方を検討する、という判断は当時の私には難しかった。言葉にできないモヤモヤを持って日々に流されていました。相談しようにも、そもそも自分が何にモヤモヤしているのかもわかっていない状態。飲みに行っても結局、仕事量の多さや上司の愚痴になるだけでした。

今、時間と距離を置いて考えると、このモヤモヤの正体は、「自分の未熟さへの焦り」だったと思っています。入社してから３年、駐在して１年。がむしゃらに進んで、結構登ってきたなあと、ふっと顔をあげたら果てしない山脈があった、みたいな。要は上には上がいるって実感したんですよね。

恥ずかしい。悔しい。負けたくない。私もそっちにいきたい。こんな気持ちがモヤモヤの正体かと。

だから自分で辞めるという選択肢はなかったのでしょう。でも、どうしたらいいのかわからない。わからないなりに妙な焦りは感じるので、結果、もっと働きました。そして、また苦しくなる。

そこに上司がいました。わかりやすいイライラの捌け口でした。

上司に対する不満、というよりはむしろ自分に対するモヤモヤ（それは不満の何倍もあったと思う）をぶつけていた。そのパワーたるや。

そのパワーを勉強に向けていたら、今とは違った未来があったのかもしれません。企画屋さんとして成長するには恵まれた環境だったので、手放したのはもったいなかったのかもしれない。けど、あの状況の中、この考えに至るのは不可能でした。そして、今、ちゃんと振り返って、整理をして、気付けてよかったな。

今回の気付きは以下の２点。

・上司に対するイライラは、未熟な自分に対する焦りや不安だった

・成長したい、と思えるくらい企画の仕事が好きだった

マイナス感情満載のタイトルから、いい感じの結論が出せてよかった。

さて、次回は３社目、企画営業時代のお話です。

≪余談≫

こうやって思い返すと、上司もしんどかったろうなあ、と思います。本当にすみませんでした。また、情緒不安定だった私に、駐在先の方々、特にお世話になった営業部長さん、担当営業さん、同じチームだった姐さん方は優しく、時に厳しく、それでも投げ出さずに向き合ってくれました。

この場を借りて、本当にありがとうございました。

ご期待に沿えず、本当に申し訳ありませんでした。

と言っても、見てないと思いますが…届かなかったら意味ないじゃん、だったらお礼状とか書けやって感じ…あ、そうか、お礼状書けばいいのか、会社ならわかるし。あーそっか、うん。けど、今更そんなん届いてもあれですかねえ。…うーん。とりあえず落ち着いたら考えることにしよう。